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素材別カンタンおつまみ

 

 

斎木辰也  

 

 

さーやってみよう!!
まだまだ寒い日が続きますが、
お元気でお過ごしでしょうか?
今回はお鍋一つでできる、
とっても簡単なビーフシチューです。

かんたんコンビーフの作り方

材料
牛肉(カレー・煮込用):500g
玉ねぎ:1ヶ
にんじん:1ヶ
にんにく:1片
トマト缶:1個
赤ワイン:1本
塩・コショウ:適量
サラダ油:適量
小麦粉:適量

作り方
❶玉ねぎ、にんじん、にんにくを細かく切る
❷鍋にサラダ油を引き1を炒める
❸牛肉に塩・コショウ、小麦粉をまぶす
❹野菜に火が入ったら、3とトマト缶・赤ワインを入れる
❺煮立ってきたらあくをよく引き、
ふたをしてコトコト弱火で1〜2時間煮たら出来上がり

 

 

  かんたんコンビーフの作り方